Hast du schon einmal auf die Uhr geschaut und es war genau 11:11? Oder vielleicht hast du immer wieder dieselbe Zahlenfolge auf Nummernschildern, Rechnungen oder sogar in deinen Träumen gesehen? Wenn dir das bekannt vorkommt, dann hast du bereits Bekanntschaft mit Engelszahlen gemacht! Diese mystischen Zahlenfolgen sind weit mehr als nur Zufall – sie sind eine Botschaft des Universums, die dir den Weg weisen kann.

Skin Cycling ist eine clevere Hautpflegeroutine, die sich über vier Nächte erstreckt und dabei bestimmte Produkte gezielt in einem rotierenden Rhythmus verwendet. Dadurch kann sich die Haut optimal regenerieren, ohne überpflegt oder gereizt zu werden.

Eine Planetenparade, auch als Planetenkonstellation bekannt, bezeichnet das seltene astronomische Ereignis, bei dem mehrere Planeten unseres Sonnensystems gleichzeitig in einer Linie oder nahe beieinander am Himmel erscheinen. Dieses Phänomen entsteht, wenn die Planeten auf ihren Umlaufbahnen so positioniert sind, dass sie von der Erde aus betrachtet in einer scheinbaren Reihe stehen.

Der Vollmond fasziniert die Menschen seit Jahrtausenden. Jede Vollmondnacht hat ihren eigenen Namen, der sich oft aus alten Traditionen und Naturbeobachtungen ableitet. Diese Bezeichnungen stammen größtenteils aus der nordamerikanischen und europäischen Folklore und spiegeln die jahreszeitlichen Veränderungen wider. Lass uns gemeinsam die Vollmondnamen des Jahres 2025 entdecken und ihre Bedeutungen erkunden.

Der Mond fasziniert die Menschheit seit jeher. Seine wechselnden Phasen beeinflussen nicht nur die Gezeiten, sondern auch unseren Alltag, unsere Stimmung und unsere Rituale. In diesem Artikel erfährst du, welche Mondphasen es gibt, wofür sie stehen, welche Rituale du in den einzelnen Phasen durchführen kannst und warum der Vollmond eine besondere Magie hat.

Die HCG-Stoffwechselkur ist eine effektive Methode, um den Stoffwechsel zu resetten, Gewicht zu reduzieren und das Körpergefühl nachhaltig zu verbessern. Damit dieser Prozess optimal abläuft, wird die Kur in vier Phasen unterteilt, die jeweils eine wichtige Rolle spielen.

In unserem RINGANA Team bieten wir immer wieder die Begleitung während der HCG Stoffwechselkur an. Ablaufplan, Rezepte und begleitende Supplements. Möchtest du dabei sein? Dann melde dich bei mir, und ich lade dich in die exklusive WhatsApp-Gruppe ein.

Die Wintersonnenwende, ein besonderer Moment im Jahreskreis, findet jedes Jahr um den 21. Dezember statt. Dieser Tag markiert die kürzeste und dunkelste Nacht des Jahres. Doch was macht diesen Moment so magisch, und wie kannst du diese besondere Zeit für dich nutzen?

Wer wünscht sich nicht gesunde, glänzende Haare, die vital und stark aussehen? Die Wahrheit ist: Haare brauchen viel mehr als nur ein gutes Shampoo. Es beginnt bei der richtigen Ernährung, setzt sich mit der richtigen Pflege fort und hört bei kleinen Alltagsgewohnheiten nicht auf. Hier sind meine sechs bewährten Tipps für gesunde Haare – und wie RINGANA Produkte dir dabei helfen können.

Die meisten kennen die Raunächte aber was hat es mit den Sperrnächten auf sich? Diese finden in der dunkelsten Zeit des Jahres statt – vom 8. Dezember bis zur Wintersonnenwende am 21. Dezember.

Diese 13 Tage symbolisieren den alten germanischen Jahreskreis mit 13 Mondzyklen. Zwischen dem 21. und 24. Dezember herrscht tiefe Dunkelheit, bevor am 25. Dezember die Sonne erstmals wieder länger am Himmel steht – ein Neuanfang.

Der Veganuary steht vor der Tür, und ich freue mich schon riesig darauf, mich auf diese Challenge einzulassen! Für alle, die es noch nicht kennen: Veganuary ist eine weltweite Bewegung, die Menschen dazu inspiriert, im Januar (oder länger) vegan zu leben. Für mich ist es die perfekte Gelegenheit, meine Essgewohnheiten zu überdenken, neue Rezepte auszuprobieren und bewusstere Entscheidungen für mich und die Umwelt zu treffen.

Was ich an den Raunächten besonders liebe? Diese magische Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag lädt dazu ein, innezuhalten, zu reflektieren und die Weichen für das neue Jahr zu stellen. Während die Tage oft hektisch und voller Trubel sind, bieten die Raunächte eine wohltuende Routine, um sich auf das Wesentliche zu besinnen. Es ist eine Gelegenheit, Träume, Wünsche und Visionen zu formulieren – für das kommende Jahr und darüber hinaus.

Hautpflege ist ein Thema voller Missverständnisse. Wichtig ist, dass du auf die Bedürfnisse deiner Haut hörst und dich nicht von Mythen oder Marketingaussagen in die Irre führen lässt. Mit hochwertigen, frischen Produkten wie denen von RINGANA bist du immer auf der sicheren Seite. Schau doch mal auf meiner RINGANA Seite vorbei – ich helfe dir gerne, die passenden Produkte für deine Haut zu finden.

Ein Visionboard ist mehr als nur eine Collage aus Bildern und Worten – es ist ein Werkzeug, das deine Träume und Ziele greifbar macht. Unser Unterbewusstsein arbeitet ständig an den Dingen, die wir sehen und auf die wir unseren Fokus richten. Ein Visionboard hilft dabei, die eigene Energie auf das zu lenken, was wirklich zählt. Es dient als tägliche Erinnerung an die Ziele, die man erreichen möchte, und motiviert, auch in schwierigen Zeiten am Ball zu bleiben. Besonders in einem Umfeld wie dem Network Marketing, wo Selbstmotivation entscheidend ist, hat es für mich einen unschätzbaren Wert.

Die richtige Partnerfirma zu wählen, ist im Network Marketing mehr als entscheidend – es ist der Grundstein für Erfolg, Zufriedenheit und Vertrauen in die Arbeit, die ich jeden Tag mit Begeisterung ausübe. Für mich stand fest: Wenn ich mich für eine Firma entscheide, dann muss sie meine Werte widerspiegeln und Produkte anbieten, die ich aus voller Überzeugung verwenden und empfehlen kann. Genau das habe ich bei RINGANA gefunden – und ich könnte nicht glücklicher mit dieser Entscheidung sein.

Ich habe mich kürzlich etwas intensiver mit Tomatensaft beschäftigt und bin dabei auf wirklich verblüffende Dinge gestoßen.

27. Oktober - Beginn der Winterzeit. Das heisst, der Winter steht vor der Tür, und während ich mich auf die kalte Jahreszeit vorbereite, wird mir bewusst, wie wichtig meine Hautpflege in dieser Zeit ist. Wenn die Temperaturen fallen und die Luft trocken wird, fühlt sich meine Haut oft nicht mehr so frisch und geschmeidig an. Aber keine Sorge! Ich habe ein paar verblüffende Tipps, wie ich meine Haut auch in der kalten Jahreszeit optimal pflegen kann.

In der Welt der Beauty-Produkte gibt es so einige hartnäckige Mythen, die sich über die Jahre hinweg gehalten haben. Manche wirken auf den ersten Blick logisch, während andere doch eher verwirrend klingen. Ich kläre heute über die neun häufigsten Beauty-Irrtümer auf und gebe euch hilfreiche Tipps, wie ihr eure Haut wirklich richtig pflegt!

Der Januar soll für mich eine Zeit des Neuanfangs, des Ausprobierens und der Veränderung werden. Pünktlich zum Jahresbeginn möchte ich alte Muster hinter mir lassen und mich neuen Herausforderungen stellen. Da kommt mir die Veganuary Challenge gerade recht! Diese Aktion ermutigt Menschen weltweit, im Januar eine vegane Ernährungsweise auszuprobieren, und ich finde es verblüffend, wie sich so eine einfache Umstellung auf die Gesundheit, die Umwelt und das Tierwohl auswirken kann.

Weihnachten – die Zeit der Freude, des Zusammenseins und… der vielen Geschenke. Wer kennt es nicht? Jedes Jahr aufs Neue beschließt man: "Dieses Mal halten wir uns zurück. Nur ein Geschenk pro Kind!" Aber kaum ist der Baum geschmückt und die Lichter funkeln, beginnt der Geschenke-Wahnsinn. Oma und Opa, Tante Lisbet und Onkel Jürgen denken sich: "Ach, so ein kleines Geschenk mehr kann doch nicht schaden." Und schwups, das Kinderzimmer quillt über vor neuen Spielsachen. Die Kinder sind überfordert, wissen gar nicht, mit welchem Geschenk sie zuerst spielen sollen, und wir Eltern sind mal wieder ratlos, wohin mit all den neuen Sachen.

Wer liebt ihn nicht – den klassischen Käsekuchen? Saftig, cremig und einfach ein Genuss! Doch wie wäre es, wenn du beim nächsten Mal nicht nur in den Geschmack kommst, sondern auch noch ein paar extra Proteine konsumierst? Genau das habe ich mit meinem neuen Rezept für einen Protein-Käsekuchen geschafft – und das Beste daran: Er schmeckt genauso lecker wie das Original, ist aber proteinreicher und kann somit mit weniger Reue genossen werden.